Wat zijn Affirmaties?
Affirmaties zijn krachtige hulpmiddelen om de kracht van positiviteit aan te boren en je leven te transformeren! Van het opbouwen van zelfvertrouwen tot het helpen bij het bereiken van succes, het herhalen van Affirmaties kan helpen bij het vormen van een positieve mindset die langdurige resultaten oplevert. Maak van vandaag de dag waarop je bekrachtigende uitspraken over jezelf kiest en begin te leren hoe deze eenvoudige praktijk je toekomst ten goede kan veranderen.
Hoe werken Affirmaties?
Door de kracht van positief denken kunnen Affirmaties je helpen de uitkomst aan te trekken die je wenst. Door bevestigende uitspraken over jezelf te herhalen en te geloven dat ze waar zijn, worden je gedachten een krachtige kracht bij het manifesteren van wat je wenst. Met genoeg oefening zijn positieve affirmaties een effectief hulpmiddel op je reis naar succes!
Het is essentieel om bedacht te zijn op de woorden die je spreekt en gelooft, want ze hebben een grotere kracht dan we beseffen. Wat je met zekerheid verklaart wordt werkelijkheid; dus hoewel het verleidelijk kan zijn om negatieve dingen over jezelf te denken of te zeggen, zoals “Ik ben moe”, “Ik ben blut” of “Ik ben ziek”, zal dit volgens de Wet van Aantrekking meer negativiteit in je leven aantrekken. Probeer in plaats daarvan positieve uitspraken te bevestigen – zoals die welke je eigenwaarde bevestigen – voor een uiteindelijk betere uitkomst!
Ontgrendel de kracht van deze twee prachtige woorden, “IK BEN”, en gebruik hun vermogen om een leven te creëren dat overvloedig is van welzijn, vreugde en liefde. Laat je geest affirmaties omarmen als “Ik ben eeuwig jeugdig” of “Mijn dagen zijn vol energie”. Sta jezelf toe al het goede dat voor je in petto is te ontvangen!
Wat is de juiste manier om affirmaties te doen?
Wil je positieve veranderingen in je leven aanbrengen? Affirmaties zijn een geweldige manier om te beginnen! Om er het meeste uit te halen, oefen je elke dag of om de dag affirmaties. Wanneer je dat doet is aan jou – veel mensen vinden het heilzaam als eerste in de ochtend of als laatste ’s avonds voordat ze naar bed gaan. Het is belangrijk dat je bij het hardop (of mentaal) uitspreken van elke affirmatie niet alleen zegt, maar de betekenis en kracht ervan echt in jezelf voelt – dit kan helpen om na verloop van tijd belangrijke verschuivingen teweeg te brengen.
Voorbeelden van standaard affirmaties
- Ik ben krachtig
- Ik accepteer mezelf zoals ik ben
- Ik geef mezelf de ruimte om fouten te maken
- Ik ben veilig
- Ik ben tevreden
- Ik ben gezond
- Ik heb lief
- Ik ben geliefd
- Ik leef
- Ik neem de tijd voor mezelf
- Ik ben dankbaar
- Ik zie mogelijkheden
- Ik durf
- Ik ben alles wat is
- Ik geef mijn lichaam wat het nodig heeft
- Ik ben waardig
- Ik hou van het leven
- Ik ben vrede
